Opit menestymään urheilussa oman mielen voimalla äänikirjan avulla. Saat tehokkaita vinkkejä henkiseen valmistautumiseen kilpailuihin, kuten stressinhallintaan, keskittymiseen ja itseluottamuksen vahvistamiseen. Äänikirja auttaa sinua valmentautumaan paremmin ja saavuttamaan huippusuorituksia kilpailutilanteissa. Hyödynnä mielikuvituksen ja keskittymisen voimia ja vie urheilu-urasi seuraavalle tasolle. Aloita matkasi kohti menestystä ja kuuntele tämä inspiroiva äänikirja nyt!
Henkinen valmistautuminen
Mental-Fit-Training für Selbstverteidigung -äänikirja tarjoaa uuden näkökulman itsepuolustukseen ja henkiseen valmistautumiseen. Kehittävät harjoitukset auttavat rakentamaan itseluottamusta ja lisäämään keskittymiskykyä haastavissa tilanteissa. Opi hallitsemaan stressiä, parantamaan havainnointikykyä ja vahvistamaan päätöksentekokykyäsi. Äänikirja tarjoaa kattavan oppaan kehon ja mielen yhteyden vahvistamiseen sekä itsepuolustustaitojen kehittämiseen. Sopii kaikille itsepuolustuksen harrastajille. Klikkaa alapuolelta ilmaiseen kokeilujaksoon ja aloita matkasi parempaan itsepuolustukseen ja henkiseen hyvinvointiin!