Kehon vahvistaminen

'Yoga for Beginners: Easy Yoga Exercises to Calm Your Mind, Lose Weight and Strengthen Your Body' on täydellinen opas aloittelijoille, jotka haluavat aloittaa joogan maailman. Opit yksinkertaisia jooga-harjoituksia, jotka auttavat rentoutumaan, pudottamaan kiloja ja vahvistamaan kehoa. Tarjoaa vinkkejä ja ohjeita kaikille tasoisille joogeille. Tilaa äänikirja ja kuuntele se ilmaiseksi 30 päivän ajan.