Il duplice ruolo del sonno nell'ambito del Disturbo da stress post traumatico on äänikirja, joka käsittelee unen merkitystä traumaperäisen stressihäiriön yhteydessä. Se tarjoaa tarkkaa tietoa unen vaikutuksista traumasta toipumiseen ja stressin hallintaan. Äänikirjassa käsitellään unen eri vaiheita, niiden vaikutuksia mielen hyvinvointiin ja annetaan vinkkejä parempaan uneen. Teksti tarjoaa syvällistä tietoa ja käytännön vinkkejä unen laadun parantamiseen. Il duplice ruolo del sonno nell'ambito del Disturbo da stress post traumatico on välttämätön opas unen merkityksen ymmärtämiseen traumojen käsittelyssä ja stressin lievittämisessä.
Psyykkinen terveys
How Sex Works -äänikirja tarjoaa kiehtovan ja informatiivisen matkan ihmisen seksuaalisuuden maailmaan. Kirja pureutuu syvälle anatomiaan, fysiologiaan ja psyykkisiin tekijöihin liittyen seksuaalisuuteen. Tarjoaa mielenkiintoisia oivalluksia ja uutta näkökulmaa seksuaalisuuteen. Täydellinen valinta kaikille, jotka haluavat oppia lisää ihmisen kehon ja mielen suhteesta seksuaalisuuteen. Selkeästi esitetty ja helppo kuunnella, tehden vaikeista aiheista helposti lähestyttäviä ja ymmärrettäviä. Laajenna tietämystäsi seksuaalisuudesta ja uppoudu How Sex Works -äänikirjan maailmaan. Kuuntele 30 päivän ajan ilmaiseksi ja sukella syvemmälle ihmisen seksuaalisuuden saloihin!
Varför mår vi så dåligt när vi har det så bra? -äänikirja kutsuu sinut tutkimaan ihmismielen monimutkaisuuksia ja tunteiden ristiriitoja. Ruotsalaisen psykiatrin ja tohtorin Anna Kåverin kirjoittama teos pureutuu siihen, miksi usein voimme tuntea olomme huonoksi, vaikka ulkoisesti kaikki olisi hyvin. Miksi mieli voi olla niin arvaamaton ja vaikeasti ymmärrettävä? Kåverin teos tarjoaa syvällistä pohdintaa ja oivaltavia näkökulmia ihmisen psyykkiseen hyvinvointiin. Nappaa tämä äänikirja korviisi ja anna sen avata uusia näkökulmia mielen mysteereihin.