Kuuntele Home Workout & Diet Plan: For beginners a Complete Guide -äänikirjaa ja saavuta haluamasi tulokset tehokkailla kotijumppaohjelmilla ja terveellisillä ruokavalioilla. Selkeät ohjeet ja vinkit tekevät treenaamisesta ja terveellisestä syömisestä helppoa ja hauskaa. Äänikirjaa voi kuunnella missä ja milloin vain. Aloita matkasi kohti parempaa kuntoa ja terveyttä nyt!
Terveellinen syöminen
Iloinen ja energinen äänikirja The Volumetrics Eating Plan esittelee uudenlaisen lähestymistavan terveelliseen syömiseen ja painonhallintaan. Tutustut äänikirjassa Volumetrics-ruokavalioon, joka keskittyy ruokamäärien ja energiatiheyden hallintaan. Opit nauttimaan täyttävistä ja terveellisistä ruoista ilman rajoituksia. Kirja auttaa tekemään fiksuja valintoja ruokapöydässä ja löytämään tasapainon terveellisen syömisen ja herkuttelun välillä. The Volumetrics Eating Plan auttaa saavuttamaan ruokailutavoitteet pysyvästi ja helposti. Kuuntele inspiroiva äänikirja ja aloita matka kohti parempaa terveyttä ja hyvinvointia! Tule kuuntelemaan The Volumetrics Eating Plan äänikirjaa ja yli 900 000 muuta äänikirjaa täysin ilmaiseksi 30 päivän ajan BookBeat-palvelussa. Klikkaa tästä ja aloita uusi kuunteluseikkailu vaivattomasti!