Feldenkrais-metodi tarjoaa ainutlaatuisen tavan parantaa kehotietoisuutta ja liikkuvuutta. Äänikirja johdattaa sinut kohti kehosi syvempää ymmärrystä ja auttaa löytämään uusia tapoja liikkua vaivattomammin. Kokeneen ohjaajan opastuksella voit kokea kehosi hienovaraiset liikkeet ja vapauttaa jännityksiä lempeästi. Äänikirja sopii kaikille, jotka haluavat parantaa kehon toimintaa ja hyvinvointia. Kokeile Feldenkrais-metodia nyt itse ja anna kehollesi ansaitsemaa huomiota ja hoivaa.
Kehon toiminta
Äänikirja "Everything You Ever Wanted to Ask About Periods" tarjoaa selkeää tietoa kuukautisista ja auttaa ymmärtämään kuukautiskiertoa paremmin. Äänikirjassa käsitellään kuukautiskierron vaiheita, kiputiloja, hormonitoimintaa ja muita mielenkiintoisia aiheita. Asiantuntijat selittävät kuukautiskierron saloja selkeästi ja helposti ymmärrettävällä tavalla. Äänikirja tarjoaa mahdollisuuden oppia lisää kuukautiskierrosta ja naisen kehon toiminnasta. Se on erinomainen lähde tietoa etsiville.