Feldenkrais-metodi tarjoaa ainutlaatuisen tavan parantaa kehotietoisuutta ja liikkuvuutta. Äänikirja johdattaa sinut kohti kehosi syvempää ymmärrystä ja auttaa löytämään uusia tapoja liikkua vaivattomammin. Kokeneen ohjaajan opastuksella voit kokea kehosi hienovaraiset liikkeet ja vapauttaa jännityksiä lempeästi. Äänikirja sopii kaikille, jotka haluavat parantaa kehon toimintaa ja hyvinvointia. Kokeile Feldenkrais-metodia nyt itse ja anna kehollesi ansaitsemaa huomiota ja hoivaa.
