Äänikirja 'Meaningful Ways To Stay Connected - In The Moment - Mindful Ways to Live Your Life Well 5' tarjoaa inspiroivia ja käytännönläheisiä vinkkejä ylläpitää merkityksellisiä yhteyksiä ja elää hetkessä. Opit mielenkiintoisia tapoja elää tietoisesti ja kokea elämäsi täysillä. Äänikirja auttaa tasapainon ja merkityksen löytämisessä arjessa, oli kyse sitten meditoinnista, luonnossa liikkumisesta tai oman mielen hallinnasta. Aloita matkasi parempaan elämään jo tänään - klikkaa linkkiä ja kuuntele tämä sekä yli 900 000 muuta äänikirjaa ilmaiseksi 30 päivän ajan!
Tietoinen läsnäolo
Anna mielenrauhan kulkea läpi kehosi ja mielesi äänikirjan avulla. Mindfulness steg för steg johdattaa sinut askel askeleelta mindfulnessin maailmaan ja auttaa löytämään tasapainon kiireiden keskellä. Kuuntelemalla opit meditaation ja tietoisen läsnäolon harjoituksia, jotka auttavat rentoutumaan, keskittymään ja elämään hetkessä. Äänikirja on kuin henkinen matka itsetuntemuksen syvyyksiin, opastaen kohti aidompaa ja tasapainoisempaa elämää. Tilaa tämä äänikirja ja yli 900 000 muuta suosikkia ilmaiseksi 30 päivän ajan Halvinhinta.comista.
Kuuntele "Mindfulness" äänikirja ja opi stressinhallintaa ja läsnäolon taitoja. Kokenut lukija auttaa sinua löytämään sisäisen rauhan ja tasapainon. Äänikirja tarjoaa työkaluja stressin vähentämiseen ja keskittymiskyvyn parantamiseen. Kokeile ilmaiseksi 30 päivän ajan. Klikkaa linkkiä ja luo ilmainen käyttäjätili.
Astetta enemmän rentoutumista ja mielenrauhaa kaipaaville on tarjolla äänikirja, joka yhdistää mindfulness-meditaation ja hypnoosin tehokkaassa paketissa. Simply Relax NOW: Mindfulness & Hypnosis Meditations vie sinut matkalle syvään rentoutumiseen ja tietoisen läsnäolon tilaan. Hypnoottiset meditaatiot auttavat rauhoittamaan mielen, lieventämään stressiä ja parantamaan unenlaatua. Tartu tilaisuuteen ja koe taianomainen vaikutus ilmaiseksi 30 päivän ajan.
"Consapevolezza Emotiva e Gestione delle Tue Emozioni on äänikirja, joka auttaa hallitsemaan omia tunteita paremmin. Opit ymmärtämään, tunnistamaan ja käsittelemään erilaisia tunteitasi tehokkaammin. Kirjan sisältö tarjoaa käytännön vinkkejä ja harjoituksia tunteiden hallintaan ja tietoiseen läsnäoloon. Kokeile ilmaiseksi 30 päivän ajan!"
Syvennä keskittymiskykyäsi ja löydä rauha arjen kiireiden keskellä äänikirjan Stufe I Fokussierte Aufmerksamkeit avulla. Tämä inspiroiva teos johdattaa sinut mindfulnessin maailmaan, auttaen sinua harjoittamaan tietoista läsnäoloa ja keskittymistä.
Koe rauhoittava matka itseesi äänikirjan Mindfulnessövningar ur Lycka nu : En praktisk guide i mindfulness - övningar avulla. Tämä käytännöllinen opas tarjoaa sinulle monipuolisen valikoiman mindfulness-harjoituksia, jotka auttavat sinua löytämään sisäistä tasapainoa ja onnellisuutta arjen kiireiden keskellä. Äänikirjan avulla opit rentoutumisen ja meditaation avulla hallitsemaan stressiä, parantamaan keskittymiskykyä ja lisäämään tietoista läsnäoloa elämässäsi. Anna itsellesi lahja mielenrauhasta ja hyvinvoinnista - aloita matka kohti parempaa itsetuntemusta nyt!