Asiantuntijakirjat

Ledande ledare -äänikirja tarjoaa unohtumattomia oivalluksia ja käytännön vinkkejä johtajuuden maailmaan. Kirja sopii niin uusille kuin kokeneillekin johtajille, tarjoten arvokkaita näkökulmia ja kehittämään omia johtamistaitoja. Äänikirja tarjoaa inspiroivan matkan johtajuuden ytimeen, auttaen menestymään työelämässä ja elämässä yleisesti.

Tutustu ruotsalaisen ravitsemusasiantuntijan Fredrik Paulún kirjoittamaan teokseen "Sanningen om GI" äänikirjan muodossa. Tässä äänikirjassa pureudutaan glykeemiseen indeksiin ja sen vaikutukseen terveyteen sekä painonhallintaan. Paulúnin selkeä ja asiantunteva ääni johdattaa kuulijan läpi GI:n salojen, auttaen ymmärtämään, miten eri ruoka-aineet vaikuttavat verensokeriin ja energiatasoihin.