Äänikirja Functional Fitness: The Ultimate Guide for Your Workout Routine tarjoaa kattavan oppaan toiminnalliseen kuntoiluun. Opas sisältää ohjeita ja vinkkejä kunnon parantamiseen ja tavoitteiden tehokkaaseen saavuttamiseen. Se soveltuu kaikille, oli kuntoilija sitten aloittelija tai kokenut. Äänikirjassa esitellään erilaisia harjoitusohjelmia, liikkeitä ja tekniikoita, jotka auttavat saavuttamaan huippukunnon. Lisäksi opas tarjoaa tietoa ravitsemuksesta, lepoajasta ja kehonhuollosta, joiden avulla tulokset voidaan optimoida. Aloita matkasi kohti parempaa kuntoa tänään ja kuuntele Functional Fitness: The Ultimate Guide for Your Workout Routine ilmaiseksi! Voit myös valita yli 900 000 äänikirjan valikoimastamme ilmaisen 30 päivän kokeilujakson ajan.
Kehonhuolto
"Entspannungstraining für Kiefer, Nacken, Schultern" on äänikirja, joka tarjoaa keholle rentoutumismahdollisuuden ja huolenpitoa."
"Five Ways You're Probably not Using Strava but Should - Get Into Sport Series, Episode 22" on kiehtova urheiluhenkinen äänikirja, joka innostaa sinua hyödyntämään Stravaa täysillä. Kuuntele ja löydä viisi vinkkiä, jotka voivat mullistaa harjoittelusi ja suorituksesi. Äänikirja tarjoaa arvokasta tietoa ja käytännön vinkkejä urheilullisten tavoitteidesi saavuttamiseksi. Kuuntele ja inspiroidu kehittämään treeniohjelmaasi sekä kannusta muita liittymään seuraasi. Löydä uusia tapoja hyödyntää Stravaa ja saavuttaa tavoitteesi paremmin kuin koskaan ennen.