"Kroppspanik" on äänikirja, joka tutkii kehon ja mielen yhteyttä. Kirjailija käsittelee uskomusten voimaa ja kehon reaktioita stressiin, tarjoten selkeitä työkaluja ja harjoituksia kehon ja mielen tasapainottamiseen. Opit ymmärtämään kehosi merkkejä ja löydät uusia tapoja käsitellä stressiä ja ahdistusta. Tilaa tämä äänikirja ja yli 900 000 muuta ilmaiseksi 30 päivän ajan klikkaamalla alapuolelta löytyvää linkkiä!
Mielen ja kehon yhteys
Tepperwein & Friends: Die Help Yourself Methode (Wohlbefinden für Magen & Darm) on äänikirja, joka tarjoaa helposti sovellettavia menetelmiä ruoansulatusjärjestelmän terveyden ja hyvinvoinnin parantamiseen. Kokeneiden terveysalan asiantuntijoiden ohjaamana opit kehon ja mielen yhteydestä sekä keinoja ruoansulatusongelmien helpottamiseen. Äänikirja avartaa näkemyksiäsi terveydestä ja hyvinvoinnista, ja voit kuunnella sen ilmaiseksi 30 päivän ajan.